みなさんは、自分軸と他人軸ときいて、どのようなイメージをお持ちでしょうか。
自分軸ときけば、自分勝手？わがまま？
他人軸ときげば、社会性がある、思いやりがある、大人、良い人…そんな印象もあるかも知れませんね。
私が思う「自分軸」とは、“己に問うこと” だと思っています。
何が嫌なの？ 何に傷ついたの？何したい？ 何が楽しい？ どう生きたい？
自分のことを、いつも理解しようとしてくれる存在って、嬉しくないですか？
実は私たちの魂は、 “自分の最善” を知って生まれて来ているといいます。
他の誰でもない、自分を幸せにする方法を、ほんとうは自分が知っているんです。
だから、問えばいいんです♪
反対に、もっと認められなきゃいけない、ちゃんとやらなきゃいけない、期待に応えなきゃいけない、周りに合わせなきゃいけない…自分が置き去りになっている
これが、私が思う「他人軸」です。
皆さん、がんばり屋さんなので、自分の声を聴いたり優しくすることがとっても苦手なようです。
誰かにしてもらわなくても、お金をかけなくても、自分に優しくすることはできるんですよ。
自分を大切にする方法
・朝起きたら、何食べたい？何したい？って聴いてあげてください。
・嫌なことよりも、好きなことや、わくわくすることを増やしていってあげてください。
・なるだけ、心に添った行動をしてあげてください。（自己統合）
それをやっていると、だんだん毎日が夏休みみたいに、楽しくなって、
楽しい現実がたくさんやってくるようになるんです。
「鏡の法則」
自分で自分をどう扱うかで、他人(環境)が自分をどう扱うか、が決まる。
だって、自分で自分を愛していないと、人からの愛も受取拒否をしてしまうでしょう？
いかがですか？
自分軸って結果オーライになると思いませんか？
ぜひ、試してみてください♪
結星
